Rutina deportiva en casa Gym activos «Entrenamiento Online»


La Municipalidad, a través de la Dirección de Deportes comienza con un ciclo que se denomina Gym Activos «Entrenamiento On line». La propuesta significa un acompañamiento al sector, por parte del municipio, y visibilizar su situación ante la pandemia y las medidas sanitarias vigentes.
En la primera edición participan el instructor, Mauro Pereyra del «Centro de Entrenamiento Mauro Pereyra» y la instructora María Eugenia Suárez del «CEP CENTRO DE ESTÉTICA Y PILATES» .
En el primer bloque, junto a Mauro, se trabajará zona media, basado en ejercicios isométricos, para luego realizar un Hit Cardiovascular.
En tanto, en el segundo bloque, a cargo de M. Eugenia, se realizará una clase de Pilates MAT, en suelo sin elementos, trabajo de elongación y flexibilidad.
Las transmisiones en vivo se realizarán lunes y jueves, a las 20 hs.

Se puede ver y seguir la clase en las redes sociales:
https://www.facebook.com/municipalidaddevillaguay
https://www.facebook.com/diredtes.villaguay.9
@mauropereyra2015 @centro_de_entrenamiento_mp
@cep_esteticaypilates #GymActivos #EntrenamientoOnLine #TransmisionesEnVivo #DeportesVillaguay @matiasemmanuelb Matias Emmanuel Beltrame.

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